Skal ikke kvisealderen være over når vi blir voksne? Er ikke det et pubertetsproblem? Nei, det er dessverre ikke det. Noen opplever at huden faller til ro når den hormonelle balansen inntrer, når puberteten er over. Andre sliter med blandingshud…
Continue readingEr det ikke typisk at du får en kvise (eller flere) rett før festen du har gledet deg til lenge? Det er flere årsaker til at dette skjer, men mest interessant; Hva kan du gjøre? Og hva bør du ikke…
Continue readingJeg vedder på at du har hørt om Ferulic Acid om du er opptatt av aktiv hudpleie? Ferulic Acid/ Ferulinsyre er en antioksidant som hjelper til med å beskytte huden din mot miljøskader (dvs. frie radikaler) ved å nøytralisere trusselen…
Continue readingOpplever du at sminken ruller av huden som små kuler eller pølser? En irriterende opplevelse da du sannsynligvis ikke har tid til å sminke deg på nytt og heller ikke aner hvor det gikk galt? Hvorfor ruller sminken…
Continue readingHar du ventet på noe nytt og revolusjonerende? Her kommer det: Sofwave™ er en behandling som restrukturerer hud og vev gjennom å stimulere produksjonen av nytt kollagen. Behandlingen er utviklet med toppmoderne teknologi. Sofwave™ bruker høyfrekvent ultralyd og varme for…
Continue reading
Som om det ikke er nok å være forkjølet i seg selv, med feber og rennende nese. Hvor irriterende er det ikke å se syk ut lenge ette at du egentlig er frisk igjen? Røde nesevinger, tørre, sprukne lepper og…
Continue readingSkulle du ønske du vare bedre på å pynte deg til fest? Jeg ser så mange rundt meg som virkelig får til den ultimate «partylooken» – er du en av de? Jeg sminker meg omtrent likt både til hverdag og…
Continue readingNår huden eldes serveres den mindre oksygen og næring. Uten oksygen og næring fungerer ikke hudcellene optimalt. For eksempel har du halvert antall fine blodårer i huden når du nærmer deg 75 år. Denne prosessen starter i 25 års alderen…..
Continue readingJeg kaster meg ikke lenger over alle nyheter som kommer på markedet. Jeg sjekker i stedet hvor godt dokumentert behandlinger og produkter er, og hvordan det skal gagne min hud før jeg tester. På denne måten kan jeg gi deg…
Continue readingJeg sliter med tørr lepper hele vinteren. Ikke bare er de såre og knusktørre, men jeg får heller aldri leppestiften til å sitte pent på. Jeg har imidlertid et par tips jeg skal forsøke å benytte meg av denne vinteren:…
Continue readingI dag skriver jeg om en behandling som jeg synes er litt vanskelig å skrive om. Fordi dette er typisk noe som oppfattes som «slanking». Eximia er så mye annet enn slanking. Jeg vet det er mange av dere som…
Continue readingI fjor hadde jeg en langvarig utfordring med korsrygg og bega meg ut på en søken etter noe som kunne behandle dypere muskler enn jeg selv klarer å få tak i ved trening og massasje. Jeg ble anbefalt Emsculpt og…
Continue readingI år ønsker vi oss opplevelser og julegaver som sparer oss for utgifter i januar. Jeg har spurt mine følgere hva de ønsker seg til jul og hudpleieprodukter kommer høyt på listen. Produkter de enten kjenner fra før og dermed…
Continue readingDere har fått med dere hvor pysete jeg er med farge på leppene? Til juleselskapet, derimot, er jeg mer modig! Jeg er ikke så glad i brannbilrød farge, men det finnes så mange varianter av rødt og hvorfor ikke gå…
Continue readingJeg har testet Hydrafacial hos Bekkestua Beautycenter Ma Belle og jeg er herved avhengig… Huden min har sjelden sett bedre ut og resultatet varte lenge!! Hva er HydraFacial? HydraFacial er den eneste hydra-dermabrasion behandling som renser, detoxer, eksfolierer, trekker ut…
Continue readingVi hører og leser stadig motstridende informasjon om huden vår. Særlig hudaldring er et tema som mange snakker om. Hvilke av disse påstandene kan du stole på? Hvis din mor ikke har rynker, vil ikke du få det…
Continue readingJeg elsker self-tan! Den helt naturlige brunfargen, helt uten å skade huden. Men det fordrer at prdoduktene virker slik jeg ønsker og at jeg prepper huden og påfører produktet riktig. Jeg tror jeg har teste det som finnes av selvbruning…
Continue readingDe som sliter med akne får stadig gode råd om hva de bør gjøre med huden sin: ikke sminke seg, sole seg mer eller vaske seg mer. Tips som ofte er helt ubrukelige og i noen tilfeller faktisk kan gjøre…
Continue readingJeg har selv opplevd alle kategorier av høy talgproduksjon; mye akne, litt akne, blank hud og irritert hud. Jeg vet det er frustrerende! Jeg har lært mye om hva som skal til for å holde en fet hud i sjakk. Vi…
Continue readingEr du en av de som setter ut hagemøbler og gjør deg klar til sommersesong? Husk at også huden trenger en vårrengjøring. Kanskje du til og med kan gjøre noen endringer i baderomsskapet? Vinteren gjør huden litt grå og gusten og…
Continue readingHøsten 2019 gikk jeg gjennom en kur med laserbehandlinger. Jeg hadde alvorlig akne som ungdom og aknearr kombinert redusert elastisitet ga huden min et litt slitent preg. Særlig huden rundt munnen virket slapp og livløs. Jeg har tatt godt vare…
Continue readingOfte reklamerer hudpleiebransjen med ingredienser som du ikke aner effekten av. EGF er et av disse ingrediensene du leser mover alt. EGF står for Epidermal Growth Factor EGF står for Epidermal Growth Factor, eller epidermal vekstfaktor på norsk, og er…
Continue readingDet finnes en rekke gode hudpleieprodukter på markedet. Og en rekke ikke fult så gode. Helt det samme gjelder også behandlinger i klinikk. Jeg er selv hudterapeut og du tenker sikkert at jeg har såpass lang erfaring at jeg selv…
Continue readingHudpleieindustrien reklamerer ofte med produkter som har vunnet priser og det finnes flere prestisjefulle kåringer i denne bransjen. Personlig synes jeg prisene hvor forbruker kårer beste produkt i forskjellige kategorier er de jeveste. Som Victoire de la Beauté hvor 100% av…
Continue readingEkseption er en av de profesjonelle hudpleieseriene jeg liker godt! Nå har de lansert en linje med eksklusive høyaktive serum, som både kan brukes alene, eller blandes i klinikk for et personlig og skreddersydd serum. Se etter Ekeseption Mixlab. Nå kan…
Continue readingHvis du bruker aktiv hudpleie for å redusere hudaldring, rynker og slapp hud har du kanskje hørt om Matrixyl? Nei, Matrixyl er ikke et reklametriks helt uten effekt på huden. Matrixyl er en varemerkebeskyttet peptidsammensetning som har vist seg å…
Continue readingVi er heldige i Norge, her har vi svært lite forurensing sammenliknet med andre land. Det betyr likevel ikke at vi er helt uten forurensing hele året. det betyr heller ikke at noen reagerer kraftig på dette, selv i vårt…
Continue readingDen sveitsiske hudpleieprodusenten Hormeta har siden 1949 utviklet svært effektive behandlinger som kombinerer spesielt utvalgte sporstoffer med aktive ingredienser fra naturen, som organiske planter, næringsrike oljer, marint kollagen, hyaluronsyre og eksklusive råvarer som gull og diamanter. Dette er unikt for…
Continue readingI hvilken rekkefølge legger du dine hudpleieprodukter? «Tynnest til tykkest» «Tynnest til tykkest» er en fin regel om du ikke husker hvilken rekkefølge dine hudpleieprodukter skal påføres. Renseprodukt skal selvfølgelig alltid brukes først. Ukentlig bruk av peeling og maske…
Continue readingEr du av typen som tenker «alt eller ingenting» og bytter ut hele hudpleieserien i stedet for et produkt? Er du i tilfelle sikker på om du tåler produktene du vil kjøpe? Har du opplevd å få akneutbrudd,…
Continue readingEr du en av de som har litt fortalt at kvisene du har rundt munnen skyldes hormoner? Det hjelper kanskje lite å vite om dine utbrudd er hormonelle eller ikke, du vil jo helst bare få de til å forsvinne uansett…
Continue readingSov på ryggen! UV-strålene er den viktigste årsaken til hudaldring, tett etterfulgt av hvilken stilling du sover i. Ligger du på siden og presser hodet ned i puten gir dette huden 2500 timer pr år i «samme folde»,…
Continue readingEr jeg den eneste som føler meg knusktørr i huden nå? Hvorfor opplever vi egentlig tørrhet i huden? En langvarig svekkelse av hudens beskyttende barriere kan skyldes at fettlaget i overhuden er helt eller delvis forsvunnet. Da mangler huden epidermale lipider…
Continue readingStyrk hudbarrieren! Vi nordmenn utsettes for store temperaturendringer og samtidig opplever vi til tider mye forurensing. Begge disse faktorene kan gi en konstant betennelsestilstand i huden. Irritasjonen er kanskje ikke synlig for alle, men den skader hudens barrierefunksjon og…
Continue readingBabor har lansert fire produkter i løpet av høsten og vinteren som jeg nå har testet grundig og som jeg synes passer perfekt til vinteren! Føler du deg litt blek og gusten? Kanskje du til og med har med tendens…
Continue readingTørr hud føles ofte stram og er rød, irritert og flasser lett. Mange er også plaget med kløe i huden. Tørr hud får fort små sprekker, noe som gjør huden mer utsatt for eksem og hudinfeksjoner. Vinteren er høysesong for…
Continue readingJeg har stort sett høyt tempo i hverdagen, innimellom kanskje litt vel høyt? Men jeg prøver så godt jeg kan å finne lommer hvor jeg kan roe ned, for jeg vet at for mye stress ikke er godt for kroppen….
Continue readingPrøv lymfedrenasje i kveld! Det finnes flere små triks som øker effekten av innsatsen du gjør for huden din hjemme. Det tar kanskje et minutt ekstra, men du får så mye igjen for det! Du kan utføre en av…
Continue readingPeptider kan gi en mer målrettet behandling enn mange andre ingredienser. Peptider er naturlige, cellekommuniserende ingredienser som hjelper til med å opprettholde en hud i balanse ved å stimulere hudcellene til å fungere på ulike måter. Peptider har som mål…
Continue readingDe fleste menn bruker en eller annen for for styling i håret. Jeg har snakket med et par dyktige herrefrisører som forteller at menn er ganske flinke med håret sitt. De er enige i at det er viktig å forholde…
Continue readingJeg er Retinol-fan! Og jeg har sagt flere ganger at jeg kommer til å bruke retinol på huden resten av livet. Voksen hud har god nytte av dette. MEN det er viktig at du bruker Retinol riktig, du ønsker ikke…
Continue readingGehwol er det mest anerkjente og pålitelige selskapet når det kommer til produkter for føttene. Med sine 130 år på markedet, er dette selskapet med lengst erfaring og mest tyngde i faget. Produktene til Gewhol baserer seg på naturlige ingredienser og ekstrakter…
Continue readingVinterens kalde og tørre luft er en påkjenning for huden og det finnes en rekke myter om behandling av vinterhud, jeg tar for meg noen av disse her: «Peeling trenger du kun om du har problemhud og helst ikke på…
Continue readingJeg ser daglig at folk plukker seg i ansiktet, eller klør eller bare holder hendene i hele ansiktet. Vi er vel alle innom ansiktet men hendene innimellom, men nå snakker jeg om overdreven kontakt mellom hender og ansiktshud. Her om…
Continue readingJulen byr ofte på sene kvelder, fet mat og litt mer alkohol. Men herregud, så hyggelig! Likevel vil de fleste av oss se at huden ikke er like fornøyd? Det er jo slik at kombinasjonen av fet mat, alkohol og…
Continue readingJeg har egentlig blitt litt lat når det gjelder pynting. Før brukte jeg lang tid på riktig antrekk og sminke før en fest. Vel, nå skal jeg ikke på noen fest på nyttårsaften i år, men jeg vil likevel føle…
Continue readingVi er veldig opptatt av agressive behandlinger for tiden. Resultater! Raskt! Men vet du hva som kjennetegner en typisk kvinne på 70 år som har en lekker og velstelt hud? Det er ikke at hun har behandlet huden aggressivt hele…
Continue readingPå denne bloggen skriver jeg kun om produkter som holder det de lover. Jeg er hudterapeut og brennende opptatt av å informere dere om hva dere kan forvente av behandlinger og produkter, og hva dere ikke kan forvente. Jeg snakker…
Continue readingMenns hud er generelt fetere, grovere og tykkere enn kvinners. Årsaken til dette er at det mannlige kjønnshormonet, testosteron, påvirker talgproduksjonen og gjør at menns hud produserer mer talg. Testosteronet forårsaker også økt tykkelse av overhuden og lærhuden, samt økt…
Continue readingHuden ser mer gusten ut på vinteren enn på sommeren. Vi merker fuktighetstap og en opphopning av døde hudceller på hudoverflaten. Dette er helt naturlige prosesser i huden når været blir kaldt og tørt. Hvis du ikke vil ty til sterke…
Continue readingSignaturklinikken åpnet i Lillestrøm 13. april 2015, og har hatt som ambisjon å være Norges ledende og mest innovative estetiske klinikk. Klinikken kan ikke beskrives som annet enn en knallsuksess fra første stund! Jeg har selv vært fast inventar og…
Continue readingFor en stund siden besøkte jeg Colosseum MEDI SPA for en behandling med Dermapen. Colosseum MEDI SPA åpnet i 1998 og har fra første dag utmerket seg som en klinikk av høy kvalitet. Jeg var fast bruker av klinikken i oppstarten…
Continue readingGjentatte ganger har du hørt meg mase om at du bør bruke Retinol (a vitamin) på huden for å forebygge og reparere aldring. Men er det ikke slik at du flasser av Retinol? Er det sunt å flasse, da? Eller…
Continue readingOm du ønsker å forbedre huden din, har hudpleieklinikkene fantastiske hjelpemidler som forbedrer alle mulige utfordringer, som akne, pigmentflekker, ekstremt tørr hud, sensitiv hud, sår hud, linjer eller tykk pergamenthud. Vi vet mye om hva som ligger bak disse utfordringene,…
Continue readingKostene er i kontakt med huden vår daglig, innimellom flere ganger om dagen. De fylles med en kombinasjon av makeuprester, hudpleieprodukter og talg fra hudoverflaten – en grobunn for bakterier! Og disse kostene bruker du igjen og igjen. Du både…
Continue readingJeg får stadig spørsmål fra dere lesere som jeg elsker å svare på! Akkurat nå har det dukket opp spørsmål om tryggheten ved besøk i en hudpleieklinikk i forhold til smittevern. Hudpleieklinikker er omtrent det tryggeste stedet på jord akkurat nå,…
Continue readingNoen produkter og behandlinger fortjener egen omtale fordi de virkelig svarer til forventningene, og mer til! Jeg skrev så vidt om dette produktet i et annet innlegg og har fått SÅ mange spørsmål i etterkant! Ja, du kan kjenne liftingeffekten umiddelbart!…
Continue readingStyling av mannehår uten kliss
Continue readingNår puberteten starter opplever de fleste utbrudd av kviser i forskjellig grad. Som om ikke de hormonelle endringene er nok i seg selv.. Jeg hadde mye kviser i den alderen. Jeg lot meg lure av alle kjerringråd og smarte tips…
Continue readingVi kan alle oppleve å føle oss håpløst slitne innimellom. Dette blir særlig synlig på huden. Selv om huden er vårt største organ, oppfattes den ikke som særlig viktig av kroppens «maskineri». Joda, den beskytter oss og har finurlige funksjoner….
Continue readingJeg har er nok ganske bevisst på signaler fra kroppen og har merket at overgangsalderen sakte men sikkert sniker seg i min retning. Jeg nærmer meg 50 år og har vært tidlig ute med alle hormonelle endringer, så jeg har…
Continue readingVi er vel egentlig litt lei uttrykket «glød»? Men likevel veldig opptatt av å oppnå denne utstrålingen. Det dukker stadig opp både hudpleie og make-up som gir huden din glød, men i hovedsak handler dette om god hudhelse, med en…
Continue readingHar du hørt om Niacinamid? Dette er en aktiv form for B3-vitamin. Det er et svært etterspurt ingrediens i hudpleieprodukter. Den kalles «ingrediensen som virker mot alt». Noen serier selger produkter med dette som eneste ingrediens, mens andre bruker det…
Continue readingFruktsyre tok hudpleiebransjen med storm for en del år siden, revelusjunerte resultatene i alle behandlinger. I kjølvannet kom også en del reaksjoner. Fruktsyre er fremdeles et svært nyttig verktøy i behandlingen av problemhud, men vi har lært mer om hyppighet,…
Continue readingVi er sukker avhengige. Verdens Helse Organisjon anbefaler et inntak på 25 g tilsatt sukker per dag, men de fleste voksne spiser nesten 4 x dette i løpet av en dag. Vi er vel klar over hvordan sukker påvirker kroppen…
Continue readingNår vinteren kommer merker de fleste at huden blir tørr og vanskelig å behandle. Denne endringen begynner allerede nå i høst. Merker du at huden ikke er like fornøyd som den var i sommer? Huden kan føles tørrere og strammere…
Continue readingGreen Peel® er en behandling de fleste har hørt om. Det er en fantastisk effektiv og deilig behandling. Den er også helt trygg for huden din. Det betyr at du ikke kan forvente irritasjoner i huden. En rekke klinikker i Norge…
Continue readingRenseservietter er fristende i en stresset hverdag. Lett tilgjengelig og raske i bruk. Men er de like effektive som et renseprodukt? Jeg har vært gjennom en omfattende testing av en rekke renseservietter, i alle prisklasser, og her er min konklusjon:…
Continue readingJentene mine og jeg klipper tupper hver 3. mnd. Det har vi alltd gjort. For det fineste jeg vet er sunt hår og for å få til dette bruker vi gode hårprodukter og vi klipper tupper. Hvis vi venter for…
Continue readingDenne linjen har jeg ventet på! DOCTOR BABOR CLEANFORMANCE er synonymt med ren skjønnhet og duggfrisk hud. DOCTOR BABOR CLEANFORMANCE er effektiv hudpleie fordi: Pre- og probiotika balanserer hudens mikrobiom (bakterieflora). Prebiotika og probiotika styrker hudbarrieren, og fungerer som et…
Continue readingJeg har slitt med pigmentflekkene mine siden 90-tallet. SOM jeg angrer på den overdrevne og uvettige solingen på den tiden… Heldigvis finnes det produkter og behandlinger som hjelper meg og flekkene er så og si usynlige nå. Men hvorfor bryr…
Continue readingMake-up er ufarlig! Både i og utenfor solen. Men det finnes ingredienser i noe make-up som kan få uheldige konsekvenser, som sensitivisering av huden eller produksjon av pigmentflekker. Dette vil vi jo unngå. Men helst uten å droppe makeupen helt….
Continue readingHar du lagt merke til de praktiske produktene fra Nordic Treat? Firmaet ble etablert i 2008 og kan by på deilige sheet-masks, eye-patches, hudvennlig desinfisering og en rekke praktiske produkter som gjør hverdagen litt enklere for hudnerder som meg. Nordic…
Continue readingHar du hørt om «We Love Deodorant»? Jentene og jeg har testet disse deodorantene i sommer. Vi er svært kritiske til deodoranter og kun noen få antiperspiranter har så langt falt i smak. Når to av oss er tenåringer og…
Continue readingVi føler oss alltid freshere med litt farge på huden. Knallbrunt er absolutt ikke synonymt med frisk hud, men litt sunn farge kommer vi langt med. Hvordan får vi egentlig til dette ute å skade huden? Bruk peeling!…
Continue readingVi kan bare innse at høsten nærmer seg. Jeg håper du bruker solfaktor hele året og ikke legger den på vent til neste sommer. Men hva med de andre produktene du har skaffet til sommerferien? Har huden glede av disse…
Continue readingDet er velkjent at solen er en påkjenning for hud og hår. Det samme er temperaturendringer, regn og kald luft. Når huden blir skadet av været vil hudcellene fornye seg slik at huden leges. Håret er et dødt materiale som…
Continue readingDu har sikkert hørt at du ikke skal bruke parfyme på huden din i solen? Hvorfor er dette så viktig? Hvorfor bør vi ikke bruke parfyme i solen? Parfyme på hud som eksponeres for sol er ikke særlig…
Continue readingEn sunn hud har en lekker og jevn utstråling. Dr. Schrammek er kjent for produkter som sørger for sterk og sunn hud gjennom å stimulere huden til økt aktivitet uten uheldig og unødvendig stress og belastning. Kunsten med å stimulere huden uten…
Continue readingHvorfor ikke drømme seg litt bort i sommer – til Hellas for eksempel? Hvite strender, blått hav og olivenlunder. Hudpleieserien Korres er fra Hellas og bruker kun ingredienser fra eget land. Dufter og konsistenser du kan drømme deg litt bort…
Continue readingJeg får stadig spørsmål om alternative produkter med SPF beskytter like godt som solkrem. Som for eksempel dagkrem med SPF, eller oljebaserte solprodukter som det selges stadig flere av. Det har vært sagt at dagkrem med SPF ikke beskytter like…
Continue readingJeg kjenner på lykkefølelse når Thalgo lanserer hudpleieprodukter med Spirulina! Jeg har et langt og varmt forhold til spirulina og har hatt svært god effekt av inntak av denne algen. Nå kan jeg bruke den på huden i tillegg. Hva…
Continue readingAustralia ligger på verdenstoppen i forekomst av føflekkreft, eller melanom, men Norge kommer etter med kraftig økende forekomst og dødelighet. Fortsetter vi som nå, kan vi slå Australia! For meg kan det innimellom virke som om dette er et mål for…
Continue readingMitt hår er langt og tungt, og helt uten bevegelse eller fall. Det er sunt og dermed er jeg fornøyd, men innimellom ønsker jeg med i det minste litt mer volum. Det er et håpløst ønske, har jeg funnet ut….
Continue readingI dag kommer solkremen i like mange varianter som annen hudpleie. Du kan gå for en solkrem som kun beskytter deg, velg i tilfelle alltid høy SPF. Eller du kan velge en av de høyteknologiske solkremene som i tillegg til…
Continue readingSandalsesongen nærmer seg og jeg vil oppfordret ALLE til å bestille en time hos fotterapeut/fotpleier før de blotter nakne føtter i åpne sko. Hver sommer ser jeg føtter i sandaler som har fått lite omtanke. At de kanskje ikke ser…
Continue readingNoen ganger er jeg så heldig at jeg fritt får velge produkter jeg vil teste. Jeg er kritisk til hva jeg takker ja til å bli tilsendt for testing, så jeg kommer sjelden over noe som ikke svarer til forventningene….
Continue readingBabor har akkurat lansert en helt ny, avansert solserie. Du kommer til å bli like begeistret som jeg ble! Disse nye produktene er mer enn bare en solkrem. De gir ikke bare 360 ° beskyttelse mot foto aldring, men beskytter også…
Continue readingJeg var dessverre en av de som var for glad i solen på 80 tallet. Og selv om jeg har brukt god beskyttelse i over 25 år nå, så har jeg likevel slitt med ujevn pigmentering som følge av solskade….
Continue readingJapanske Shiseido ble grunnlagt i 1872 og er dermed et av verdens aller eldste kosmetikkselskaper. Siden den gang har de vært et av verdens største kosmetikkmerker og er kjent for kvalitetsprodukter innen sminke og hudpleie. Jo, da – jeg har…
Continue readingJeg kan ikke minne nok om hygiene ved bruk av make-up og hudpleieprodukter. Jeg har sett en del udelikate reaksjoner på huden etter dårlig produkthygiene og akkurat nå er dette viktigere enn ellers. I produkter med innhold av…
Continue readingPå badet har jeg serum, skum, olje, pudder, glansdråper, hårvoks og masse tørrsjampo til håret. Jeg bruker nok ikke alt like ofte, men jeg bruker nok til å forstå at jeg bør vaske håret litt ekstra godt innimellom. Produktrester gjør håret…
Continue readingFor en stund siden fikk jeg teste Babors nye ReVersive behandling : The Pro Youth Treatment. Tekstur, massasjeteknikker og enhver aktiv ingrediens i denne behandlingen er en ren nytelse. Anne Cole Arnesen hos Babor har gitt meg all informasjon om behandlingen…
Continue readingEndelig kan klinikkene igjen ta imot kunder og endelig er huden vår i trygge hender igjen. Det finnes også få som er mer opptatt av smittevern i sin daglige praksis en hudterapeuter, dette er en del av vår utdannelse og…
Continue readingEtter at jeg anbefalte å bruke fotkrem på hendene har veldig mange fortalt at de ikke lenger er like tørre og såre. For det er jo faktisk slik at for hyppig håndvask kan strippe beskyttelsesbarrieren vi har på hudoverflaten. En…
Continue readingNå blir solen sterkere og sterkere og snart er UV-indeksen på over 3. UV-indeksen måler intensiteten på skadelig UV stråling, fra 3 og oppover anbefales beskyttelse. Jo høyere indekstall desto høyere faktor anbefales. I Norge er daglig UV-indeks på ca…
Continue readingEr det flere enn meg som synes håret ser litt begredelig ut når frisørbesøket utgår? Ikke at det er det største problemet vi sliter med for tiden, men det er i alle fall et av de enkleste å gjøre noe…
Continue readingOpplever du at din hud er i ubalanse? Det er kanskje ikke så lett å svare på dette, for hvordan vet du at huden er i ubalanse? Et sikkert tegn, er at du sliter med å få det resultatet du…
Continue readingDet er mye snakk om overbehandling av huden for tiden. Og dette er jo ikke et nytt fenomen. Jeg tror ikke det er slik at vi alle sitter hjemme og overbehandler huden vår selv om vi har litt ekstra tid….
Continue readingSom dere vet er jeg stor tilhenger av tørrshampoo, og ganske sær i valg av produkt. Jeg bruker en touch av tørrshampoo i håret daglig og enda mer når jeg setter opp håret. Jeg bruker litt tørrshampoo i luggen på…
Continue readingDet er nok ikke bare jeg som sliter med særdeles tørre hender for tiden? Føler du at håndkremen ikke hjelper? Håndkremer er ofte laget for hverdagsbruk. Og gjerne til slike som meg som ikke bruker håndkrem hvis den klisser.. Normalt…
Continue readingVi er veldig opptatt av glød! Nesten til det kjedsommelige.. Men det er nå slik at ingenting beskriver en sunn hud bedre enn nettopp «glød». En god hudhelse er et resultat av en god hudpleierutine, samt et par make-up tips….
Continue readingFor kort tid siden fikk jeg møte Trevor Steyn, grunnlegger av Esse Probiotic Skincare. Han ga oss en innføring i viktigheten av å ta hensyn til bakteriene på huden vår for å oppnå optimalt resultat. Temaet «bakterier og helse» strekker…
Continue readingJeg digger ingefær! Gumler det ofte til lunsj, faktisk. Og selvfølgelig brukte jeg det mot svangerskapskvalme, jeg bruker det mot forkjølelse og jeg lager aldri en juice uten å bruke ingefær i. Hvorfor er denne roten egentlig så populær? Mine…
Continue readingNok en gang viser Babor at de tar både trender, miljø og hudhelse på alvor. Når de lanserer noe nytt så er begge kategorier innfridd til de grader! For hva er vel mer interessant enn en hudpleiblinje som er både:…
Continue readingMake-up som kan skifte farge, eller tilpasse seg din hudfarge er stort for tiden. Men hvordan virker egentlig dette? Og kan et produkt virkelig tilpasse seg din hudfarge? Foundation som tilpasser seg din hudtone Foundation, BB-Cream eller CC-Cream som tilpasser…
Continue readingForskning viser at mennesker globalt blir mer og mer sensitive og tørre i huden. Klima, livsstil, kosthold, samt endel stress og det at vi reiser mer er en påkjenning for huden vår. I fare for å repetere meg selv.. Fuktighet…
Continue readingHyaluronsyre er en ingrediens de fleste har hørt om. En ingrediens vi vet er nyttig for alle hudtyper. Men vet du egentlig hva Hyluronsyre gjør i huden? Og at dette er en ingrediens alle bør bruke for å få mest…
Continue readingEn ansiktsbehandling gir ikke bare velvære, men også synlige resultater. Uten resultater ville ikke klinikkene ha grobunn for videre drift. Og jeg kan love deg at resultatene har utviklet seg i løpet av de 30 årene jeg har vært i…
Continue readingJeg fryser på føttene året rundt! Og hendene… Jeg mangler ikke jern, det har jeg sjekket. Jeg har egentlig vent meg til å være kald og synes nesten det er ubehagelig om jeg blir for varm. Men nå har jeg…
Continue readingJeg husker godt at mine foreldre ble gamle «over natten» da min søster døde som 15 åring. I alle fall eldre. Gråhåret og krumrygget. Jeg var 17 år den gangen og kanskje var det tilfeldig at jeg etter den tiden…
Continue reading“Mother is a verb. It’s something you do. Not just who you are.” – Dorothy Canfield Fisher På søndag er det morsdag. Jeg ønsker meg mest av alt et kort eller et lite brev fra mine jenter. De…
Continue readingJeg har et par venninner som ikke trener fordi de påstår at svette ikke er bra for huden. Og vi er vel flere som innimellom føler at vi får mer kviser av treningen? Så hva gjør egentlig trening og svette…
Continue readingDe fleste har testet en Green Peel® behandling, du får de i en mengde klinikker i Norge. Hvorfor er denne behandlingen så populær? Green Peel® har eksistert siden jeg gikk på hudpleieskole, en mannsalder med andre ord.. Med noen få…
Continue readingDet er naturlig at du sliter litt med å velge en ny parfyme. Og det er bra at det er slik, det betyr at du tar på alvor at duften er noe du både skal trives med og passe til….
Continue readingEr du en av de som sliter med tørt hår? Jeg har i utgangspunktet ikke tørt hår, men på vinteren tørker jeg ut over alt. I tillegg har jeg en datter som har kronisk tørt hår. Det er hårtypen hennes,…
Continue readingJeg sparker stadig borti noe. Det resulterer i blå negler som kanskje til og med løsner etterhvert. Slike påkjenninger for neglen kan resulterer i en deformert negl i fremtiden. Det finnes imidlertid et par ting du kan gjøre når du…
Continue readingThalgo presenterer PEELING MARIN : Den første marine cosmeceutical serie med syrer fra fermentert mikroniserte alger
Continue readingJeg bruker ofte maske. Forskjellige masker, avhengig av hva huden min trenger. Og det er dette som er så fint med masker. Du trenger ikke nødvendigvis bruke maske fra samme serie som dine andre hudpleieprodukter. Masken behandler huden akkurat der…
Continue readingGull er lekkert i alt fra smykker, til tilbehør og vesker. Jeg har til og med et par gullsko som jeg ofte piffer opp et antrekk med. Men bortsett fra å gi en fantastisk glød når det brukes i sminke…
Continue readingJa, det går faktisk an å bli «svart på en kvart»! Når du plutselig kommer på at du burde hatt litt mer farge for å gå med den utringingen du planla eller bare legger i en kjole, så finnes det…
Continue readingHer i huset har vi alle typer adventskalendere. Alt fra pakkekalender til sjokoladekalender, make-up og hudpleiekalender. Sistnevnte er min styrke! Vel, jeg er god på sjokolade også, men hudpleie er min lidenskap. Jeg elkser disse adventskalenderne: Sothys adventskalender er råere…
Continue readingEr du en av de som sliter med tørre lepper? Lepper som ser ut til å gå i oppløsning? Ikke så merkelig, med tanke på at leppene stadig utsettes for temperaturendringer. Det et frustrerende problem, som er vanskelig å…
Continue readingMenn foretrekker hudpeleiprodukter som er effektive, ikke jålete!
Continue readingRøde nupper, utslett og irritasjon ved barbering er ganske vanlig for menn. Mange sliter med dette innimellom, andre opplever at det sjelden er ro i huden. Barbering er selvfølgelig ikke en hudvennlig behandling, men det er likevel mulig å gjøre…
Continue readingJeg er ganske sær når jeg velger hudpleieprodukter. Jeg tester ikke hva som helst og vet godt hva produktene bør inneholde til en voksen hud. Øyekrem er kanskje det jeg sliter mest med å finne? Jeg kan anbefale mange gode…
Continue readingEr du klar over at du kan legge highlight her?
Continue readingNår du ikke har problemer med føttene dine sitter det langt inne å pleie de forebyggende. Jeg lover deg at det er verdt et forsøk. Og jeg vet, av erfaring, at det minste litte problem med føttene er så begrensende….
Continue readingUnder svangerskapet merker du raskt endringer i huden din. Noen endringer er positive, mens andre plager oss. Alt fra frisk glød i kinnene til røde streker på magen. Ikke alle kvinner opplever de samme endringene, men disse er ganske vanlige:…
Continue readingHavre har vært brukt til hudpleie i en årrekke og er fremdeles en ingrediens vi bruker mye. Betaglukan er et polysakkarid som vanligvis blir utvunnet fra havre eller gjær. Resultatene fra et studie ved University of Alberta i Canada ble publisert i …
Continue readingHar du testet en magnetmaske? Du vet, disse maskene som kan fjernes med en magnet. Helt uten kliss. Er dette ren markedsføring eller har disse maskene noen effekt på huden? Hva er en magnetmaske? Vi snakker her om…
Continue readingGensammensetningen er ikke nok til å forklare verken vårt indre eller ytre. Det er viktig å studere om genene er skrudd av eller på i tillegg. Omsorgssvikt, mobbing, røyking og kosthold kan påvirke genene våre, og til og med føre…
Continue readingBabor har nylig lansert sin nye linje: Doctor Babor PRO. I to år møtte hudpleieeksperter fra mer enn 70 land på workshops for å finne ut hva de ønsket at profesjonell hudpleie skal kunne gjøre. Faktorer som pH-verdi, biotilgjengelighet og…
Continue readingNoen av seriene i bransjen har jeg kjent lenge og jeg vet de gir gode resultater. DMK DANNÉ er en slik serie. Det er likevel ganske lenge siden jeg har fått en DMK behandling selv, så da jeg besøkte Desireé på Danne…
Continue readingJeg har vært hektet på lymfedrenasje siden jeg fikk det første gang for 20 år siden. Lymfesystemet jobber sammen med blodsirkulasjonssystemet og renser kroppen for avfallsstoffer, overflødig veske og fett. Det hjelper kroppens immunforsvar, stoffskiftet, samt hydrerer huden. Det er…
Continue readingJeg har lenge vært opptatt av hva vitaminer, mineraler og sporstoffer kan gjøre for kroppen min og derfor vekket Hormeta min interesse. Historien om Hormeta strekker seg tilbake til 1949 og hadde sitt utspring i åsene rundt Lake Geneva i…
Continue readingJeg er, som kjent, ganske kjedelig når det kommer til make-up. Bruker stort sett den samme sminken alltid: foundation, concealer, blush og mascara. Men innimellom er det gøy å ta litt av. Jeg digger høstens paletter, både på klær og…
Continue readingÅ spraye fuktighet på tørr hud er godt kjent. Mange av oss bruker en fuktighetsspray på kontoret og på flyturen. Forstøving av næringsstoffer brukes også medisinsk, da med helt annet innhold enn fuktighet. Phil Pharma er et italiensk firma som ble…
Continue readingJeg bruker tørrshampoo nesten daglig. Nå jeg setter opp håret bruker jeg en som gir ekstra volum og ellers sprayer jeg nesten alltid en touch tørrshampoo inn mot hodebunnen, slik at jeg ikke blir fet i håret utover dagen. Slik…
Continue readingDere har sikkert fått med dere at jeg er glad i self-tan? Farge helt uten skadelig effekt passer meg perfekt! Jeg får SÅ mange spørsmål om hvordan jeg får et så jevnt og naturlig resultat. Lam meg først slå fast…
Continue readingI Norge er vi veldig opptatt av sterke behandlinger, som vi ønsker skal gjøre store endringer på kort tid. Dette kan gi fine resultater på huden, hvis det gjøre riktig. Men det er ingenting du skal holde på med år…
Continue readingI helgen har Environs grunnlegger Dr Des Fernandes møtt influencere, journalister og terapeuter i Oslo. Jeg har møtt han tidligere og gledet meg masse til denne dagen! Dr Des Fernandes er en plastikkirurg fra Cape Town, Sør-Afrika, som har viet bortimot…
Continue readingVi tenker kanskje ikke så mye på føttene før vi får problemer med de? Men når det skjer kjenner vi godt hvor avhengige vi er av at de virker godt. De skal tross alt bære oss et helt liv. Og…
Continue readingHvordan vet du at du bruker det beste hudpleieproduktet for din hud? Det er så mange god e alternativer på markedet. Det finnes ikke kun en serie som passer din hud. Vi merker ganske raskt når vi synes vi får…
Continue readingFargen på tennene dine påvirkes av en kombinasjon av tennenes naturlige skygge og ytre flekker som forsterkes gjennom årene, som for eksempel fra kaffe, te og rødvin osv. Tannbleking er ingen ny behandling, men har faktisk blitt ganske vanlig å få…
Continue readingEr du en av de som sliter med ekstremt tørre lepper? De fleste opplever dette på vinteren, men mange sliter også utover denne årstiden. Huden på leppene er en unik og delikat overgang mellom huden på innsiden av munnen, og…
Continue readingEr det ikke fristende å klemme på den store, underjordiske kvisen som kommer en gang i blant? Særlig hvis du skal på fest og trenger bedring RASKT! Men det er dessverre ikke så lurt. Følg disse tipsene, så vil du…
Continue readingHuden rundt øynene er ganske lik huden ellers, men tynnere og mer utsatt for irritative og allergiske reaksjoner. Denne huden er faktisk bare en tiendedel så tykk som huden på håndflaten din. Den tørker lettere ut og blir raskere påvirket av…
Continue readingSerum, krem, øyekrem, primer, foundation og rens. Det er ikke rart det kan bli forvirrende å vite rekkefølgen for påføringen av alle disse produktene. Ikke nok med det! Jeg hører også stadig feil informasjon fra «de som bør vite dette»…
Continue readingVi er godt vant med mørke pigmentflekker etter sommeren. De kommer ofte sammen med lyse flekker, såkalt pigmentsvinn. Men hva om flekkene klør og ikke helt ser ut som pigmentsvinn? Sopp i huden etter sommeren? Pityriasis versicolor viser seg som…
Continue readingDet finnes ikke noe mer behagelig enn å legge en deilig maske etter endt arbeidsdag. Eller før en fest. 15 minutter med maske kan gjøre underverker både for hud og sjel. En maske kan rense huden, fjerne sorte prikker (midlertidig),…
Continue readingJeg har fått flere spørsmål om flass, så jeg har spurt min frisør hva du egentlig kan gjøre med dette. Les og lær, det er ikke så komplisert. Hva er flass? Våre hudceller er stadig under fornyelse. Når hudceller i…
Continue readingVi tror heldigvis ikke på alt vi leser, heller ikke alt vi leser om hudpleie. Men noen utsagn kan vi kanskje lure litt på, som disse under? Hvis din mor ikke har rynker, vil ikke du få det heller. Eller…
Continue readingEr pris ensbetydende med god kvalitet? Jeg har ikke tall på hvor mange ganger jeg har fått dette spørsmålet i løpet av disse årene. Det er dessverre ikke så enkelt å svare på, jeg skal forsøke å gjøre det litt letter…
Continue readingNoen ganger passer en behandling som ikke irriterer huden perfekt! Som rett etter solsesongen, når du ikke vil irritere huden men likevel ønsker deg mer glød. Eller før en fest, eller på en grå dag hvor du rett og slett…
Continue readingSunt hår er oppsiktsvekkende og vakkert. Vitalitet, farge og glans kan lyse opp et helt rom, ble jeg en gang fortalt av en frisør jeg ser opp til. Og det stemmer nok. Jeg får mange komplimenter for håret mitt og…
Continue readingFøler du deg stram i huden etter sommerferien? Det er du nok ikke alene om. Etter salt-/klorvann, sol og strand blir huden vår ofte tørr. Den mangler rett og slett vann/fuktighet. All hud kan bli dehydrert, selv hud som ikke…
Continue readingJeg bruker mindre sminke på sommeren enn på vinteren! Det er svært deilig å føle seg fresh med minimal hjelp! Men når det dukker opp en sommerfest synes jeg likevel det er gøy med litt ekstra farge. Eller kanskje bare…
Continue readingHar du en sensitiv hudtype og opplever at huden ofte er irritert og rød? Eller sliter du med betent akne som gir litt rødlig hud? Eller er du rett og slett solbrent eller forbigående rød i huden? Sensitiv og rød…
Continue readingDet er kanskje fristende å droppe hudpleierutinen under ferien? Men om du ikke vil risikere en tilstoppet i høst bør du ikke hoppe over denne daglige rutinen. Du kan forenkle, men ikke droppe. Rensen og krem klarer du, i tillegg…
Continue readingEnten du har fet hud med en del acne, eller kun en eneste kvise som dukker opp en gang i måneden, prøver du sikkert like desperat å gjøre noe med dette. RASKT! Hvorfor er det så feil å…
Continue readingAnsiktsspray kan tilføre viktig fuktighet, i løpet av dagen, hele året. Hvorfor er den ekstra viktig på sommeren? Hvorfor ta med ansiktsspray på solferie? En frisk spray føles veldig svalt og behagelig i varmen. Den virker avkjølende All hud…
Continue readingEn god del av oss er flinke til å bruke SPF i solen! Heldigvis! Men husker du leppene? Om jeg glemmer dette området får jeg en skikkelig forbrenning, raskt! Det resulterer i sår på leppen i uker etterpå. Dette er…
Continue readingFor en stund siden publiserte jeg noen bilder fra da jeg fikk laserbehandling på magen. Det er på tide å forklare hvorfor. Jeg har en kronisk betennelse i tarmen, som stort sett er ganske stabil, men innimellom trenger den litt…
Continue reading29 prosent av The Great Barrier Reef er ifølge en artikkel i Nature blitt ødelagt de siste årene. Og det samme gjelder korallrev over hele verden. De siste årene har det vært mye snakk om solkrem som ikke ødelegger korallrevene,…
Continue readingSliter du med å velge solprodukt som passer hele familien? Jeg kan garantere at du er «solgt» om du tester denne: SKIN UP® S forstøver for jevn spredning Dette er den første og revolusjonerende sprayenhet uten trykk og helt uten drivgass…
Continue readingNoen ganger kommer jeg over produkter jeg bare MÅ informere om! Darphin HYDRASKIN Cooling Hydrating Stick Denne stikken er av 80% naturlige ingredienser. Den kan brukes som primer for make-up og hvis du føler for en oppfriskning utover dagen kan…
Continue readingMitt hår tåler det meste. Men sol og saltvann sliter enormt. Jeg bruker solhatt og beskytter så godt jeg kan, men må som regel alltid klippe av en del etter ferien. I år har jeg med solbeskyttelse til håret, shampo…
Continue readingEr det bare jeg som sliter med å pakke en toalettmappe som inneholder alt du måtte få lyst til å bruke i ferien, som likevel veier mindre enn resten av bagasjen? Jeg vil nødig utelate viktige produkter jeg kan komme…
Continue readingDe fleste ser litt friskere ut med blush i kinnene. Ikke mye! Kun bittelitt, slik at det ser ut som naturlig rødme. Det gir et litt friskere utseende, rett og slett. 3 enkle blushtips: Blush bør legges akkurat der…
Continue readingSynes du det er mye mas om hvordan du skal ta vare på huden din i ferien? Husk at Norge ligger som nr. 2 på statistikken over hudkrefttilfeller, bak Australia. Norge, som omtrent ikke har sol.. det forteller jo litt…
Continue readingDu trodde kanskje jeg nøyde meg med å mase om bruk av SPF i sommer? Nei, det finnes en ting til jeg er veldig opptatt av: velstelte føtter i sandaler. Jeg synes det er helt unødvendig å vise hard hud…
Continue readingJeg bruker antioksidanter hele året og er spesielt nøye på sommeren. C-vitamin er en av antioksidantene som egner deg spesielt godt på sommeren. Men hvorfor er antioksidanter så viktig? Og hvorfor akkurat C-vitamin? Huden oksiderer: Vi må ha oksygen for…
Continue readingDet er ingen hemmelighet at jeg er glad i selvbruning. Høy SPF og selvbruning er en uslåelig sunn kombinasjon for huden i sommer. En del av dere er litt skeptiske til selvbruning og jeg skal prøve å gjøre det så…
Continue readingJeg bruker bodylotion hver dag. Det har jeg gjort så lenge jeg kan huske, rett og slett fordi jeg ser tydelig at huden min trives best med det. Fuktighet er i hovedfokus, men i tillegg bruker jeg innimellom kroppsprodukter som…
Continue reading
