Tag
Føler du deg litt grå og gusten? Skjønner du ikke helt hvordan andre kan gløde og se superfreshe ut? Vel, jeg kan love deg at du ikke er alene. Det er høytid for mangel på glød akkurat nå. Vinteren har…
Continue readingYoga er en gammel psykisk og spirituell tradisjon, opprinnelig fra India, som har spredd seg til resten av verden. Ved å kombinere dype pusteteknikker med meditasjon og fysiske øvelser vil yoga ha fornyende effekt på både kropp og sjel. Med…
Continue readingDette høres nok litt merkelig ut for mange, men det er faktisk slik at en sunn hud er helt avhengig av at du har en velfungerende fordøyelse og en sunn mage. Jeg sliter selv med en mage som ikke samarbeider…
Continue reading
