Akkurat nå har vi god tid til vårrengjøring av både huden og baderomsskapet. Vi håper vi går en vår i møte hvor vi kan være litt mer sosiale, men hvem vet? Mange vasker huset litt ekstra, setter ut hagemøbler og bruker tiden til ting man aldri rekker ellers.  Og når du holder på med rydding og vasking – husk at også huden trenger en vårrengjøring. Kanskje du til og med kan gjøre noen endringer i baderomsskapet? Vinteren gjør huden litt grå og gusten og dette vil vi helst kvitte oss med nå. Vi vil stråle på våren!

 

 

3 tips til vårrengjøringen:

1. Rens baderomsskapet:

En del produkter kan legges bort før sommeren og i den forbindelse passer det godt å gjøre en liten sjekk i produkthylla på badet. Kvitt deg med utgåtte produkter som bare vil samle bakterier og sett til side tunge kremer som du ikke trenger før til vinteren igjen. Dette kan du med fordel kvitte deg med:

  • Alt som er utgått på dato
  • Produkter som har tørket ut
  • Produkter som har endret konsistens, farge og duft.
  • Produkter med SPF som er over et år gamle (SPF mister gradvis sin effekt og de bør i alle fall gå i søpla om de har vært utsatt for varme i tillegg.)
  • Mascara som er eldre enn tre mnd. (mascara er «partyrom» for bakterier, aldri risiker å bruke produkter som er eldre)
  • Gamle, slitte og møkkete make-up koster og svamper

 

 

2. Peel huden:

Vinteren fører til tørr hud for de fleste. Tørr hud gir en ufresh overflate og den vil vi få bukt med på våren. Både tette sko, tykke klær, inneklima og kulde er en påkjenning for huden på hele kroppen.

Gå til innkjøp av en peeling tilpasset din hudtype. En hudterapeut kan hjelpe deg i en jungel av varianter; kornpeeling, enzympeeling, syrepeeling eller kombinasjonspeeling. Alle jobber for å fjerne døde hudceller fra hudoverflaten, i stedet for at de blir liggende. Når disse er fjernet vil huden umiddelbart få en friskere glød. Det vil også øke opptaket av gode ingredienser i dine andre produkter, samt øke utskillelsen av avfallsstoffer. Peel gjerne huden ukentlig slik at du opprettholder en god hudhelse. Beste starten på våren for huden din!

 

 

3. Generell hudpleierutine for vår og sommer:

Det blir varmere, lysere og det kommer blader på trærne. Selv sistnevnte medfører endring i daglig hudpleierutine, les hvorfor:

Bytt ut din tunge vinterkrem med en lettere fuktighetskrem. Du vil ikke ha behov for den rike kremen når ikke kulden eller kunstig oppvarming innendørs tørker ut huden. En lett fuktighetskrem tilpasset din hudtype og dine behov vil føles bedre på våren og sommeren.

Husk peeling! Avhengig av din hud og hvor varmt det blir kan det være nødvendig å peele huden oftere. Kanskje din hud skiller ut mer avfallsstoffer i varmen? Talgproduksjonen kan øke eller solen kan irritere og gi behov for en ekstra peeling.

Ny make-up? Vi lengter etter en fresh hud på våren, bort med den grå overflaten. Det finnes en rekke produkter som er lysreflekterende og som vil gi deg en ekstra glød. Din foundation kan med fordel være en klarere farge enn den matte og dekkende du bruker på vinteren. Bruk gjerne highlighter i tillegg. Dette gir optisk inntrykk av en glødende fresh hud.

Bruk SPF! Hele sommerhalvåret! Vil du unngå tidlig hudaldring, pigmentering og I verste tilfelle hudkreft bør du bruke SPF daglig. Bruk en solkrem med minst SPF 15 når du er i solen. Til daglig kan du fint benytte en dagkrem med SPF eller en foundation med SPF (eller begge deler, som meg..) slik at du alltid beskytter deg, avhengig av behov.

Bestill  pedikyr! For guds skyld, damer!: Alle føtter er innestengt hele vinteren. Du får tørr og hard hud og ofte en tendens til fotsopp. Slike føtter er ikke lekre i sandaler! Bestille en time til fotpleie så raskt våren viser seg og jevnlig gjennom hele sommeren. Da får du fjernet hard hud og sjekket om det har dukket opp andre problemer i løpet av vinteren. Du kan til og med gå ut med en fresh neglelakk på – DET er vårfølelse! Hvis klinikkene blir lenge stengt skal jeg tipse deg om hvordan du gjør omtrent det samme hjemme.

Permittere Retinolprodukter. Retinol/A-vitamin gjør huden veldig solsensitiv og dette anbefaler jeg å ha stor respekt for. Slike produkter kan få hvile til høsten kommer tilbake. Er det slik at du er avhengig av retinol for et hudproblem bør du konsultere sin terapeut om bruken av dette. Husk at noen former for A-vitamin kan brukes hele sommeren, men ikke Retinol. Spør din hudterapeut om råd.

 

 

 

Følger du dette, vil huden din se like bra ut i oktober som den gjør nå!

 

 

Foto: Eva Rose (på The Thief) og privat