Lymfedrenasje

 

massasje-kopi

 

Du kan utføre en av mine favorittmassasjer, lymfedrenasje, hjemme. Ikke bare gir dette en sunn glød til huden, det fjerner avfallsstoffer og gir huden den sirkulasjonen den trenger for å fungere optimalt. Jeg elsker lymfedrenasje! 

Har du en tørr hud skal bevegelsene gå oppover og utover. Du masserer med lett trykk, helt i overflaten, i sirkelbevegelser som starter ved halsen. Sirklene går utover og oppover, via kjeve og kinnben helt opp til hårfestet. 

Sliter du med en kombinert hud eller akne skal bevegelsene gå helt motsatt: nedover og innover. Dette kan sette i gang en renseprosess i huden og hjelpe huden med å kvitte seg med uønskede avfallsstoffer som denne hudtypen sliter med. 

Prøv da vel!