Kosthold

Kostholdet er viktig for hele kroppen, også for huden!

Hudleger og hudterapeuter ser daglig hvordan endring i kostholdet kan gi deg bedre hud. Huden skiller ut avfallsstoffer og det blir derfor en ekstra påkjenning om det er mye for kroppen å kvitte seg med.

For eksempel kan melk, for de som ikke tåler det, gi seg utslag i cystisk akne og sensitive utbrudd på hudoverflaten.

De stoffene kroppen ikke trenger eller ønsker skilles ut og i stedet for å skape forstyrrelser i viktige organer på innsiden gir de  irritasjiner på hudoverfaten. Dette er ikke farlig, men oppleves som veldig ubehagelig og er en psykisk påkjenning for de som sliter med denne huden.