Flere som merker at det er kaldere ute? Hendene mine tørker ut!….. De fleste sliter med tørre hender på vinteren, men noen har ekstremt tørre hender hele året. Hva skyldes dette? Finnes det hjelp?
Årsak til tørre hender
- Miljø (Hva huden utsettes for, som f.eks. hyppig vask av hender for helsepersonell)
- Livsstil (Mat, drikke, søvn og trening påvirker huden)
- Alder (Huden blir tynnere og dermed tørrere med alderen)
- Genetikk (hvilken hudtype du er utstyrt med genetisk)
- Huden blir tørr som følge av en svekket barriere. Dette vil si at huden ikke holder godt nok på fuktigheten.
Hvordan forebygge tørre hender?
- Fjerne potensielle irritanter, altså årsaken til at hendene blir tørre. Bortsett fra genetikk kan du gjøre mye for å unngå tørrheten.
- Samtidig må ny fuktighet tilføres. Bruk håndkrem!
- Vask ikke hendene i for varmt vann, det tørker ytterligere ut.
- Vær oppmerksom på at om tørrheten skyldes eksem, må du behandle eksemen og sårene før du kan begynne med intensiv smøring med håndkrem.
- En god håndkrem bør ineholde både ingredienser som tilfører fuktighet og ingredienser som ligger på overflaten og hindrer fuktighetstap.
Du får et enda bedre resultat om du bruker peeling på hendene med jevne mellomrom, det vil fjerne de døde hudcellene slik at pleie slipper bedre til.
22. november 2017
Leave a comment
2472